Quem sou eu

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Sou graduada em nutrição pela UNISINOS e pós-graduada em nutrição esportiva pela UGF/RJ. Formada em Florais de Bach, pelo Instituto Dr. Edward Bach. Cursos de extensão em Nutrição Funcional pelo Centro Brasileiro de Nutrição Funcional. Ganhadora de cinco prêmios de qualidade empresarial e profissional Agência Focus, na categoria nutricionista. Nutricionista com mais de 13 anos de experiência clínica em atendimentos voltados para o emagrecimento e qualidade de vida. Coach formada em Life Coach, Coaching Executivo Humanizado, Seis Necessidades Básicas Humanas & Empresariais Aplicadas, Coaching Educacional, Oratória Avançada - método Vanessa Tobias Coaching - Florianópolis/SC. Criadora do método de Coaching Nutricional – Leve Mente.

domingo, 10 de julho de 2011

Grupo de Reeducação Alimentar

Na última quarta feira - realizei o primeiro encontro do Grupo de Reeducação Alimentar da Clínica do Ser Integral em Ingleses. O tema principal nesse dia foi as 5 regras de qualquer dieta!!

Já desenvolvi entre 2007 e 2009 esse trabalho no RS e acredito muito no trabalho em grupo - principalmente para perda de peso.

Orientando o processo de emagrecimento de forma gradual e segura, indicando novos hábitos alimentares e de comportamento que possam ser incorporados de maneira definitiva, você vai levar uma a dieta de uma maneira mais leve.

O objetivo é não simplesmente passar um cardápio e sim ajudá-lo a executar os novos hábitos, através da troca de experiências, sentimentos, frustrações.

Através de encontros semanais você pode aprender novas formas de agir frente à comida, frente a vontade de comer ou mesmo a fome.

Quem desejar mais informações entre em contato pelo tel 48 3364 2033

Abraços e ótima semana

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