COACHING NUTRICIONAL DE EMAGRECIMENTO INDIVIDUAL 

CONSULTA DE NUTRIÇÃO + RETORNO EM ATÉ 7 DIAS:

• Levantamento completo: objetivos, rotina habitual, atividade física, histórico de peso,  problemas estéticos,  avaliação do nível de nutrientes ingeridos e sua adequação,  rastreamento de sinais e sintomas, medicamentos e Suplementos utilizados, antecedentes familiares .
• Solicitação de exames quando necessário
• Avaliação corporal realizada por circunferências, pregas cutâneas e bioimpedância para determinar:  % de massa muscular, % de gordura, nível de gordura abdominal, IMC.
• Orientação alimentar para a primeira etapa
• Prescrição de suplementos, fitoterápicos, nutricosméticos ou florais de Bach, se necessário

APÓS O RETORNO, INICIAMOS O PROCESSO DE COACHING DE EMAGRECIMENTO QUE ENVOLVE:

- 4 consultas semanais + 3 consultas quinzenais

Nesta etapa serão feitas as adaptações necessárias, a avaliação de resultados, o uso de metodologia Coaching para proporcionar clareza no desenvolvimento de competências e habilidades essenciais e específicas para o sucesso e a manutenção do seu objetivo.