Quem sou eu

Minha foto
Sou graduada em nutrição pela UNISINOS e pós-graduada em nutrição esportiva pela UGF/RJ. Formada em Florais de Bach, pelo Instituto Dr. Edward Bach. Cursos de extensão em Nutrição Funcional pelo Centro Brasileiro de Nutrição Funcional. Ganhadora de cinco prêmios de qualidade empresarial e profissional Agência Focus, na categoria nutricionista. Nutricionista com mais de 13 anos de experiência clínica em atendimentos voltados para o emagrecimento e qualidade de vida. Coach formada em Life Coach, Coaching Executivo Humanizado, Seis Necessidades Básicas Humanas & Empresariais Aplicadas, Coaching Educacional, Oratória Avançada - método Vanessa Tobias Coaching - Florianópolis/SC. Criadora do método de Coaching Nutricional – Leve Mente.

domingo, 15 de março de 2015

Coaching Nutricional de Emagrecimento em Grupo

AGORA TAMBÉM EM CAXIAS DO SUL - RS

O que é Coaching Nutricional de Emagrecimento?  

O Programa usa as técnicas e metodologia do Coaching juntamente com a neurolinguística e a neurociência para promover maior e melhor mudança na forma de você se relacionar com os alimentos.  Com metas claras e habilidades desenvolvidas durante o programa, a pessoa aprenderá a lidar com crenças e pensamentos sabotadores que a impedem de mudar e manter bons hábitos de saúde!

Programa Levemente em grupo: 

O trabalho realizado em grupo permite descobrir, transformar e enriquecer o modo de ver a reeducação alimentar de cada um; 
Proporciona maior grau de autoconhecimento e autoconfiança; 
Aliado a nutrição, aumenta e mantém os resultados positivos; 
Escutar o outro auxilia na identificação das suas próprias dificuldades e emoções envolvidas; 
O Reforço positivo de um grupo acaba fortalecendo todos os membros; Promove apoio comportamental para o emagrecimento; 
Reflete efeitos na saúde global e não apenas na perda de peso; 
Fornece ferramentas para  evitar a auto-sabotagem e o desagradável efeito sanfona. 
Você será capaz de perceber o que o(a) impede de mudar;
 O protagonista dos seus resultados é você mesmo;
 Resgatando sua auto-estima e confiança;
 
Identifica qual sua principal fonte de motivação;
Usa de recursos audiovisuais, elaboração de tarefas semanais e rota de metas;
Confraternização final com novo modo de pensar leve;
Possibilidade de encontros posteriores ao primeiro módulo;
Auxilio importante ao acompanhamento nutricional. 

http://www.corporesanocaxias.com.br/coachingnutricional.html